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早餐能吃火龍果嗎

病情描述：我在冰箱里發(fā)現(xiàn)了一些火龍果，我想問(wèn)一下，早餐能吃火龍果嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，早餐吃火龍果是沒(méi)有問(wèn)題的，但是從冰箱里拿出來(lái)的火龍果，一般不要太急于去吃，最好放半個(gè)小時(shí)以后再吃，因?yàn)榛瘕埞诒淅锬贸鰜?lái)非常的涼，對(duì)胃腸道的刺激作用比較大，吃過(guò)了很容易拉肚子，另外也可以選擇火龍果用榨汁機(jī)給他榨成汁，然后用熱水加溫這樣的話，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)更高。

  • 李天天
    李天天 醫(yī)師
    云陽(yáng)縣棲霞鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    火龍果花青素含量較高能有效防止血管硬化，有效抗衰老，還能提高對(duì)腦細(xì)胞變性的預(yù)防，抑制癡呆癥的發(fā)生，其中的白蛋白對(duì)胃壁還有保護(hù)的作用，還有減肥美白的功效，但是火龍果是屬于涼性水果，切記不能空腹過(guò)多吃容易引起腹瀉，早餐后可以吃或者是晚上飯后食用。

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蘇旭東
蘇旭東 副主任醫(yī)師

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