經(jīng)期可吃彌猴桃嗎
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)期可以吃獼猴桃,但是不能過量,要適可而止,在月經(jīng)期間一定要注意飲食的調(diào)理,做到營養(yǎng)均衡,合理搭配,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,補充維生素,注意休息,避免過度勞累,不要長時間的熬夜,防止擾亂內(nèi)分泌系統(tǒng),還要禁止性生活,防止將細(xì)菌帶入體內(nèi),引發(fā)婦科疾病。
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病情分析:
在女性的經(jīng)期來臨期間也可以吃獼猴桃的,建議看一下身體的變化,觀察是否痛經(jīng)等,獼猴桃含有豐富的維生素,可以幫助改善抵抗力差或者容易感冒等癥狀。在經(jīng)期前后需要進(jìn)補,多吃清淡的食物配合新鮮的蔬菜水果。同時在經(jīng)期前后不要著涼,少吃油膩的食物會比較好。
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