大麥的營養(yǎng)價值
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
大麥的營養(yǎng)價值是比較多的，富含的一些微量元素的成分也是比較多的，而且也屬于是粗纖維的食物，適當(dāng)?shù)某砸恍ι眢w來說是有好處的，任何的食物都要做到全面均衡，不要過于的單一，飲食的營養(yǎng)全面可以保證身體所需的各種營養(yǎng)成分，而且也要多鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。
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張小燕 主治醫(yī)師
濟源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級甲等
大麥是一種營養(yǎng)價值非常高的食物，能夠補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，大麥中所含的礦物質(zhì)，碳水化合物以及蛋白質(zhì)非常多，而且又很容易被身體所消化和吸收，大麥還可以起到預(yù)防肥胖的作用，保護皮膚大賣里含有非常豐富的維生素e，能夠預(yù)防皮膚衰老，可以達到很好的保護皮膚作用。
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李芳 主任醫(yī)師
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