石榴與酸奶能一起吃嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
是可以一起吃的，而且石榴和酸奶的營(yíng)養(yǎng)成分都比較高，富含人體所需要的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和維生素，而且石榴的維生素c比蘋(píng)果和其他水果都高出很多，經(jīng)常食用可以提高人體的體質(zhì)，再加上石榴和酸奶都是熱量比較低的食物，可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，如果腸胃不好的人盡量不要一起吃，避免產(chǎn)生不良反應(yīng)。
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沈洪軍 主治醫(yī)師
杭州市臨安區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
是可以一起吃的，石榴中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，具有很好的降血壓，降血糖，降血脂的功效，另外，石榴具有生津止渴，滋陰潤(rùn)燥，養(yǎng)脾胃潤(rùn)肺的作用，但要注意石榴中的果酸含量較高，吃完之后要注意刷牙漱口，以免損傷牙齒，而酸奶中的蛋白質(zhì)和鈣含量豐富，兩者一起食用更有利于人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
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石榴吃多了會(huì)怎樣
夏末秋初，市場(chǎng)上有很多石榴。石榴有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，因此很多人喜歡這種水果。然而，... 詳細(xì)?
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石榴為什么會(huì)苦 石榴苦還能吃嗎
石榴味道甘甜，酸澀，有殺蟲(chóng)、收斂、潤(rùn)腸等功效。它營(yíng)養(yǎng)豐富，富含維生素C，有機(jī)酸，... 詳細(xì)?
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