為什么來大姨媽脾氣暴躁易怒
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張貴宇 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
這是因?yàn)榻?jīng)期激素水平降低，處于情緒的最低潮，雌激素和黃體素在體內(nèi)含量均出現(xiàn)下降，建議經(jīng)期前要保持平常心態(tài)增加營養(yǎng)保持充足睡眠，多吃一些酸奶，含鈣質(zhì)豐富的食物，可以保證情緒平穩(wěn)，缺鈣會導(dǎo)致荷爾蒙下降，情緒更加惡化，多喝豆制品，增加雌性激素的含量。
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楊紅梅 醫(yī)師
淮南市潘集區(qū)礦四院 一級丙等
月經(jīng)期間會導(dǎo)致身體內(nèi)分泌的變化，所以可能進(jìn)而會引發(fā)情緒的煩躁，這個期間你嘗試和你女友多溝通一下，這個時候女生的心理比較脆弱，幫助安撫一下她的情緒，并且充分的陪伴一下她，另外就是來月經(jīng)期間多休息，注意好保暖。如果有經(jīng)期疼痛的情況，可以通過藥物調(diào)理一下。
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