久坐浮腫是怎么回事呢?
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 二級甲等
你好,很高興為您服務(wù)。根據(jù)你提出的問題,久坐出現(xiàn)浮腫,主要原因是坐立時間長,血管受到壓迫,血液回流不好,以及長時間不運動,沒有肌肉收縮,促進血液回流,造成血液在下肢淤積,出現(xiàn)浮腫的情況。建議你應(yīng)該是注意適當(dāng)體育鍛煉,坐立一個小時,活動10分鐘,同時可以按摩,熱敷治療一下。
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李春麗 主治醫(yī)師
煙臺市煙臺山醫(yī)院 三級甲等
坐久了會浮腫的話,這個有可能是因為有血液循環(huán)不好的原因?qū)е碌?,這個情況建議你四個注意一下,適當(dāng)?shù)倪\動不可以做太久的坐太久都是沒有運動的話都是會有浮腫的,還有可以適當(dāng)?shù)陌茨σ幌赂∧[的位置。平時可以多運動一下,還有睡覺之前不可以喝水。
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久坐不動也會有風(fēng)險?
在生活中,久坐的人還可以適當(dāng)加強健身鍛煉,多多嘗試引體上升,俯臥撐和慢跑等運動方... 詳細(xì)?
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久坐會增加早死風(fēng)險,到底坐多久就算久坐了?
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