哺乳期吃小麥胚芽會(huì)回奶嗎
病情描述：現(xiàn)在在哺乳期，聽說小麥胚芽會(huì)回奶。不知道哺乳期吃小麥胚芽會(huì)回奶嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
哺乳期吃小麥胚芽是會(huì)回奶的。哺乳期一定要多注意營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)，可以多吃一些新鮮蔬菜水果，以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，禁忌生冷辛辣刺激性食物?？梢赃m當(dāng)?shù)牡綉敉膺\(yùn)動(dòng)，多曬曬太陽，以增強(qiáng)自身的抵抗力。平時(shí)一定要多注意休息，避免熬夜勞累，以保證充足的睡眠。
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于亞楠 醫(yī)師
內(nèi)蒙赤峰松山區(qū)婦幼保健所 一級(jí)
小麥胚芽具有一定的回奶作用，建議盡量避免吃一些容易回奶的食物，平時(shí)在飲食方面要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些含有蛋白質(zhì)維生素的食物，比如豆類，魚類，雞湯等，有利于乳汁的分泌，要注意避免吃一些寒涼性的食物，有可能會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象，辛辣刺激性的食物也不能吃。
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