火龍果可以每天吃一個嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
雖然火龍果它對身體有很大的好處,可以排毒解毒,還能美容養(yǎng)顏,還可以預(yù)防貧血,但是如果你天天吃的話,是危害很大的。因為如果你天天食用火龍果后,會有大量的糖分不能被人體充分吸收,能從腎臟排出,這樣的話會對腎臟造成損傷。而且火龍果屬于溫涼性水果,會讓體質(zhì)變成寒性。
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張小燕 主治醫(yī)師
濟(jì)源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級甲等
火龍果當(dāng)然可以每天吃一個,吃火龍果對身體有很大的幫助,火龍果不僅味道香甜,還具有很高的營養(yǎng)價值,火龍果中含有微量元素和維生素,常吃火龍果,還具有美白皮膚的作用,抗氧化,火龍果中還含有豐富的膳食纖維,對想減肥的人來說也是很好的,吃火龍果還可以潤腸通便。
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