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杏仁和雞蛋能一起吃嗎

病情描述：中午吃飯飯桌上的幾個(gè)菜中有杏仁，還有雞蛋。杏仁和雞蛋能一起吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張?jiān)旅?></a></dt> <dd> <a target=張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
    濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    杏仁和雞蛋可以在一起吃，沒有什么沖突，雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)以及鐵營養(yǎng)價(jià)值豐富，有利于增強(qiáng)體質(zhì)，平時(shí)一定要注意飲食的口味要多樣化，多吃一些新鮮的蔬菜水果，動物蛋白，植物蛋白，干果類的食物，以及奶制品，碳水化合物等，只有均衡的營養(yǎng)才有利于促進(jìn)身體的健康。

  • 王益丹
    王益丹 醫(yī)師
    濟(jì)南市市中區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    杏仁是屬于堅(jiān)果類的，多吃堅(jiān)果類對于人的身體是有好處的，是能夠美容養(yǎng)顏，還可以起到預(yù)防腫瘤的作用，雞蛋里面是含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)以及各種各樣的維生素，是能夠促進(jìn)腸道的吸收，促進(jìn)腸道的蠕動，雞蛋還有杏仁是可以在一起吃的，但是杏仁不要吃的太多，因?yàn)橛头直容^大。

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