容易手腳冰涼的人要注意做好哪些方面的保暖工作？
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龍騰飛 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 三級甲等
容易出現(xiàn)手腳冰冷的人群，在日常生活中，一定要多多注意把握好以下幾個要點，首先應(yīng)當要注意做好保暖的工作，特別是機體頭、頸、面部和手部的保暖，由于機體頭頸面部大約占到了身體3成的熱量。因而對于這些部位的保暖工作，患者們一定要多加重視才是。在平時的生活中，要多多曬太陽，常常進行適當?shù)倪\動，曬太陽除了可以起到御寒的作用外，還可在一定程度上降低機體血液的黏稠度，促進其機體的血液循環(huán)。特別是患者進行戶外活動的時候，更是應(yīng)當要注意做好保暖的工作，盡可能選擇在氣溫較高的天氣進行外出，以防止機體受涼。在日常的飲食中，應(yīng)當要結(jié)合自身就機體實際，適當增加營養(yǎng)的攝入，避免饑餓或血糖過低的情況，而造成體溫過低。對于多油及甜食等食物，也應(yīng)當要自覺進行避免，以進一步改善其血液黏稠度，加快血液的循環(huán)。
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杜建 醫(yī)師
合川市鹽井衛(wèi)生院 一級丙等
容易手腳冰涼的人群，一般考慮是屬于陽虛體質(zhì)的，需要看有沒有其他伴隨癥狀，如果有消化道的癥狀，比如腹瀉，進食量減少，就不能排除是脾陽虛，如果手腳冰涼的同時伴有腰膝酸軟，需要考慮腎陽虛，建議最好還是檢查看看，如果單純性陽虛體質(zhì)的話，不需要治療，主要進行鍛煉，增強體質(zhì)就可以的。
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
為什么容易手腳冰涼
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- 文蕾 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
為什么女人容易手腳冰涼
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- 呂紅梅 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
手腳冰涼的女生容易懷孕嗎
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
手腳冰涼出汗
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
為啥手腳冰涼
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
發(fā)熱手腳冰涼
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