怎么平衡體內(nèi)雄雌激素
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
正常育齡婦女如果發(fā)現(xiàn)突然喉結(jié)增粗毛孔增大，需要考慮有卵巢功能失調(diào)而引起的技術(shù)功能紊亂，建議立即到醫(yī)院做婦科檢查，婦科超聲檢查以及女性激素6項(xiàng)，包括雄激素檢測(cè)，如果發(fā)現(xiàn)多囊卵巢綜合癥或其他原因引起的雌激素水平下降，雄激素水平上升，需要及時(shí)通過藥物或手術(shù)的方法治療。
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級(jí)甲等
從飲食生活方式上進(jìn)行調(diào)節(jié)平衡。首先想要調(diào)節(jié)體內(nèi)雌雄激素的平衡，需要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，尤其是維生素，礦物質(zhì)以及鈣鉀鈉等微量元素的攝入，少吃辛辣的食物，避免刺激導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。其次生活的環(huán)境也是維持激素平衡的重要條件，不要過冷也不要過熱，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，有易于激素的平衡。
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怎樣補(bǔ)充雌激素
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如何補(bǔ)充雌激素
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