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成人葉酸每天服用量是多少

病情描述：正在備孕，剛開始補充葉酸，第一次懷孕也沒經(jīng)驗，成人葉酸每天服用量是多少？
醫(yī)生回答 (2)
  • 杜振華
    杜振華 副主任醫(yī)師
    中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    現(xiàn)在在備孕階段，可以補充葉酸，葉酸是一種水溶性的維生素，在這個期間補充，主要是為了預(yù)防葉酸缺乏引起胎兒神經(jīng)管缺陷的發(fā)生，由于只是一種預(yù)防性的應(yīng)用，所以相對來說用量大多比較少，一般主要是服用0.4毫克，每天一次，具體的服用劑量需要遵從醫(yī)囑，平時也需要注意多吃蔬菜水果，可以通過食療，有助于補充葉酸。

  • 潘錫根
    潘錫根 醫(yī)師
    北海市合浦精神病醫(yī)院 一級
    病情分析：

    可以一天吃一次就可以，一天吃一片，不要多吃，可以預(yù)防胎兒形成畸形的，明晚在備孕期間，一定要心情放松，不要太過緊張，合理安排好排卵的時間，做好及時的進行同房，以免錯過最佳的時期，在飲食上多加注意，少吃一些辛辣的食物，也要保證每天的運動量，保持體力。

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