高血壓產(chǎn)婦坐月子食譜
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孫嘉梅 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
高血壓產(chǎn)婦坐月子食譜一般一日三餐要葷素搭配合理、營養(yǎng)均衡，新鮮的蔬菜水果必不可少，每餐要有一個滋補燉湯。主食要以水餃、米飯、面條為主，魚肉蛋奶三餐中分別添加。保證熱量、蛋白質(zhì)、維生素、微量元素和足夠的水分?jǐn)z入。建議選擇常溫水果，或擠成果汁喝熱飲。
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病情分析：
主要是清淡飲食，一定要限制鹽的攝入，不要吃太咸的食物。不要吃辛辣油膩食物，不吃動物脂肪和動物內(nèi)臟，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物和新鮮的蔬菜水果，如：瘦肉、雞蛋、牛奶、魚蝦、豆制品，菠菜、西紅柿、黃瓜、山藥等，可以適當(dāng)多喝些排骨湯、雞湯等。同時要積極的服用降壓的藥物控制血壓。
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高血壓有哪些危害？高血壓如何平穩(wěn)控制血壓？
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高血壓及高血壓心力衰竭用藥指南
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