石榴吃多了會胖嗎
病情描述：最近我感覺自己特別的喜歡吃石榴，并且變胖了，請問石榴吃多了會胖嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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吳彬 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
一般不建議患者多吃，因為每種水果里都存在果糖，吃多了肯定會導致患者發(fā)胖的現(xiàn)象，另外建議患者可以多進行一些體育運動，可以有效的控制體重的增長，另外在飲食上配合一些低脂肪，和低油膩的食物，切不可一味的節(jié)食進行減肥，以避免對自己的身體產(chǎn)生副作用。
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程小榮 醫(yī)師
云陽縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
石榴是一種健康的食物，低熱量的食物，食用石榴并不會增加體內(nèi)的熱量，并且石榴富含維生素c，維生素c是水溶性的維生素，可以使體內(nèi)的脂肪排出體外，還有減肥的功效。是在食用的時候也一定要注意不要食用過多，如果食用石榴過多會容易引起腸胃消化不良，造成便秘。
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