花生有蛋白質嗎
病情描述：因為我的鄉(xiāng)下有特別多的花生，所以我經(jīng)常喜歡吃，請問花生有蛋白質嗎？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
史恒星 主治醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
花生是一種營養(yǎng)價值非常高的食物，它里面除了含有大量的蛋白質，還含有多種氨基酸維生素，平時多吃一些花生，可以補充身體需要的營養(yǎng)成分，促進身體的新陳代謝，而且花生還有很好的補氣養(yǎng)血效果，可以促進腦細胞的發(fā)育，預防心腦血管疾病，提高大腦的記憶力。
-
-
-
-
郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復醫(yī)院 二級乙等
花生是含有蛋白質的，蛋白質含量非常的豐富，除了蛋白質之外，除此之外還含有豐富的鐵、鈣、維生素A,維生素d,維生素e,以及糖類，脂肪類，尼克酸,核黃素的含量也非常的豐富，營養(yǎng)價值很高，有增強記憶，促進腦細胞發(fā)育，增強體質，補血補鐵的作用，平時可以適當?shù)难a充一些。
-
相關視頻
相關語音
公眾號
頭條號
百家號