剛出土的生花生能吃嗎
病情描述：我上次和家人在地里摘了些生花生，請問剛出土的生花生能吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
出土的花生也是可以吃的，花生的營養(yǎng)成分也是比較多的，不管是生著吃還是煮著吃，或者是炒著吃都是可以的，所以說適當(dāng)?shù)某砸恍┒际怯泻锰幍?，平時的飲食當(dāng)中也是要做到營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，不要挑食，同時養(yǎng)成有規(guī)律的生活，飲食方式是非常重要的。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，剛出土的花生當(dāng)然是可以吃了，并且花生了的營養(yǎng)價值還是挺高的，但是如果身體特別肥胖的人來說，吃花生就要注意了，它的熱量很高，吃了之后容易造成肥胖，另外想要有一個健康的身體。平時一定要多吃這些天然性的食物，最好少吃一些工業(yè)化的食物，如彭化食品蛋糕，奶油，巧克力，可樂之類的，盡量少吃。
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