陰道松弛怎么變緊致
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徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
分娩以后出現(xiàn)陰道松弛的原因跟分娩有一定的關(guān)系，還有可能跟本身的抵抗力，免疫力下降有關(guān)。平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，避免久坐，多進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)和排尿中斷訓(xùn)練法，必要時(shí)可以去醫(yī)院進(jìn)行盆底肌肉康復(fù)訓(xùn)練。如果癥狀嚴(yán)重的情況下，需要通過手術(shù)處理的。飲食方面也要多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物。
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楊偉 主治醫(yī)師
四川省南充市儀隴縣復(fù)興鎮(zhèn)衛(wèi)生院 二級(jí)甲等
女性生產(chǎn)小孩子以后出現(xiàn)陰道肌肉松弛，是需要根據(jù)身體的臨床表現(xiàn)進(jìn)行提肛鍛煉進(jìn)行幫助收縮陰道的肌肉松弛，是可以慢慢地改善肌肉松弛的癥狀，平時(shí)注意自己的清潔衛(wèi)生，避免不清潔的性接觸，是可以慢慢地改善好轉(zhuǎn)的，注意加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃含維生素比較豐富的食物。
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