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維生素e軟膠囊早上吃好還是晚上吃好

病情描述：想補(bǔ)充維生素e，就買了一瓶維生素e軟膠囊。維生素e軟膠囊早上吃好還是晚上吃好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    早上吃或者晚上吃都是可以的，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些相關(guān)的補(bǔ)充，對身體來說是有好處的，最好還是要做了檢查之后身體有缺乏的情況下進(jìn)行一些相關(guān)的補(bǔ)充，如果沒有缺乏的情況下，不建議盲目的長期的進(jìn)行補(bǔ)充，還是要在日常的飲食當(dāng)中做到營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，不要挑食。

  • 陸森
    陸森 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    維生素e軟膠囊早上吃或者晚上吃都是可以的，根據(jù)自己的具體情況，一般來說在飯后來吃，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些相關(guān)的補(bǔ)充都是可以的，但是不要補(bǔ)充過量了，在身體需要的情況下進(jìn)行相關(guān)的補(bǔ)充是可以的，平時(shí)還是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，首先要多鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。

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蔡晶晶 主治醫(yī)師

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