維生素bc的新鮮蔬菜和水果有哪些
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
富含維生素b和維生素，c比較多的，新鮮的蔬菜水果是比較多的，一般的水果當中蔬菜當中都含量比較高，可以多吃一些蘋果，獼猴桃鼻子，西蘭花，菠菜，胡蘿卜，西紅柿等多樣的食物都是比較好的，所以說在日常的飲食當中比較挑食，要做到食物的營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好。
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趙艷花 主治醫(yī)師
滕州市西崗中心衛(wèi)生院 一級甲等
有棗，橘子，柚子，橙子，檸檬，草莓，柿子，芒果，獼猴桃等多種水果。蔬菜有菠菜，苦瓜，辣椒，西紅柿等多種。每天吃一個橘子就可以滿足人體里所需要的維生素的量，維生素具有解壓增強免疫力抗癌的作用。在心理受到壓力的時候，身體就會消耗更多的維生素c。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復合維生素b和維生素c
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
缺乏維生素a
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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維生素ad與維生素d的區(qū)別
維生素AD是一種常見的補充維生素的復方制劑，使用維生素AD可以同時補充維生素A和... 詳細?
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維生素ad滴劑和維生素d滴劑的區(qū)別
維生素ad滴劑和維生素d滴劑都是用于給新生兒補充營養(yǎng)元素的補充用藥，維生素ad滴... 詳細?
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嬰兒需要補充維生素d還是維生素ad
一般來說嬰兒出生一個月后去醫(yī)院體檢，醫(yī)生都會建議補充維生素ad和維生素d，這兩種... 詳細?
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維生素ad和維生素d有什么區(qū)別
維生素AD是一種復合制劑，主要成分是維生素A和維生素D，單一的維生素D是一種脂溶... 詳細?
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