生花生和黃瓜可以一起吃嗎
病情描述：自從婆婆得病后就非常注意飲食了，生花生和黃瓜可以一起吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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郭麗 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
生花生和黃瓜不建議一起吃。從中醫(yī)角度來說，黃瓜是涼的，有清熱利濕的功效，含有大量的纖維素、維生素B和維生素C，不僅能消除身體的熱毒性，還能美白肌膚，緩解便秘，花生的主要成分是蛋白質(zhì)、脂肪和纖維素，兩者結(jié)合容易刺激胃腸道腹瀉，一般每隔一小時分開食用，這樣人體可以從兩種成分中吸收營養(yǎng)，而不會造成不良副作用。
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路濤 醫(yī)師
新泰市西張莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
花生和黃瓜在一起吃，并沒有什么特別的害處，但是腸胃功能不是很好的人，最好不要同時食用，同時食用的話盡量不要多食，黃瓜屬于寒性的食物，花生米中富含一定的油脂，兩者一起使用容易引發(fā)腹瀉，吃黃瓜的時候一定要清洗干凈，黃瓜可以促進(jìn)身體代謝，也有一定的減脂作用。
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