糖尿病可以吃紅薯嗎
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任正新 主治醫(yī)師
河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院 三級(jí)甲等
根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，適量攝入紅薯，不僅不會(huì)對(duì)患者造成危害，而且在一定程度上還能夠改善機(jī)體胰島素的敏感性，因而對(duì)于II型糖尿病患者機(jī)體能夠起到一定的幫助，此外，紅薯中富含維生素C、胡蘿卜素、鉀、膳食纖維等微量元素，雖然淀血糖生成指數(shù)較高，但相比與谷類(lèi)，能量卻低得多，所以對(duì)糖尿病患者，可以用紅薯代替部分主食。吃紅薯不僅更容易吃飽，并且紅薯富含纖維素和果膠，膳食纖維有助于延緩糖、脂肪的吸收，不易出現(xiàn)熱量和脂肪超標(biāo)的情況。
所以，糖尿病病人是可以適當(dāng)吃些紅薯的，不過(guò)需要注意的是，吃了紅薯后要扣除主食的分量，否則糖分?jǐn)z入會(huì)過(guò)高，血糖也是會(huì)不降反升。要合理搭配飲食，一邊吃紅薯一邊吃蔬菜或是配合魚(yú)蝦類(lèi)，不僅更好消化，還更容易飽腹，減少紅薯的食用量。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
糖尿病是可以吃紅薯的，紅薯地瓜含糖量并不是很高，一般情況下有糖尿病需要及時(shí)的檢查，需要控制飲食主食量，同時(shí)需要根據(jù)病情口服降糖藥物，吃紅薯對(duì)血糖是沒(méi)有影響的。需要多吃清淡的食物，根據(jù)具體的情況來(lái)檢查和對(duì)癥治療預(yù)防并發(fā)癥的出現(xiàn)。
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劉暢 主任醫(yī)師
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
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- 傅緒棟 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
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- 劉曄 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
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- 韓昕健 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
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- 劉曄 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
糖尿病能吃紅薯嗎南瓜
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- 喬春紅 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
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