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雌激素低的食物

病情描述：有點(diǎn)乳腺增生，不敢吃雌性激素高的食物。雌激素低的食物有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    您好：乳腺增生是內(nèi)分泌紊亂，雌激素增高引起的，主要表現(xiàn)為乳房周期性疼痛，多在月經(jīng)來前乳房脹痛，月經(jīng)后明顯減輕或消失，可以口服逍遙丸，乳癖消治療，平日注意避免不良情緒，不要生悶氣，憂郁，保持心情舒暢，少吃動(dòng)物脂肪，甜食及過多進(jìn)補(bǔ)食品。不吃腌制熏烤及含雌激多的食物，如：蜂蜜、大豆、蜂王漿等，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧雜糧，祝健康！

  • 胡剛
    胡剛 主治醫(yī)師
    襄陽市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    降低雌激素的食物首先要減少脂肪類較高食物的攝入，特別是動(dòng)物的脂肪，比如奶油，豬油，還有一些含膽固醇比較高的食物。要少吃一些含有激素類的食物，大豆淚，平時(shí)在飲食方面要以低脂肪的食物為主，比如魚類，雌激素過高或者過低對(duì)身體都會(huì)造成一定的影響，按時(shí)的去醫(yī)院復(fù)查。

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張英澤
張英澤 副主任醫(yī)師

保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療糖尿病及并發(fā)癥、甲狀腺疾病等內(nèi)分泌代謝疾病，中醫(yī)雜病。
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陳飛
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