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喝了牛奶之后可以吃獼猴桃嗎

病情描述：現(xiàn)在都說喝完牛奶后有好多都不能做的，喝了牛奶之后可以吃獼猴桃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    在喝完牛奶以后，是可以放心食用獼猴桃的。獼猴桃主要的營(yíng)養(yǎng)成分就是維生素c，而牛奶中含量最多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就是鈣質(zhì)，所以兩者之間是不會(huì)有食物相克的危險(xiǎn)的，而且也不會(huì)影響人體對(duì)兩者中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收能力。獼猴桃中含有大量的維生素c，經(jīng)常時(shí)候可以美白皮膚，增強(qiáng)免疫力。

  • 梁艷靜
    梁艷靜 醫(yī)師
    沛縣疾病預(yù)防控制中心 二級(jí)乙等
    病情分析：

    喝牛奶半小時(shí)以后再吃獼猴桃，因?yàn)楂J猴桃是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的水果，里面含有大量的果酸、果糖、維生素C、纖維素等，牛奶中的蛋白質(zhì)與獼猴桃中的果酸結(jié)合易形成結(jié)塊，不利于腸道蠕動(dòng)，易引起腹脹、腹痛等，兩者要分開吃，以免引起身體不適，也降低了食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

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