月經(jīng)前脾氣暴躁是什么原因如何調整
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病情分析:
根據(jù)患者的描述,這種情況考慮是經(jīng)前期綜合癥,與激素水平變化有一定關系。
指導意見:
患者這種情況需要自身注意調理,控制情緒,找人聊聊天,聽聽舒緩的音樂,睡前泡泡腳,多想點開心的事情。不要想太多不好的事情,不要過于憂慮
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趙巖 主治醫(yī)師
沈陽市于洪區(qū)結核病防治所 一級
建議患者在這期間一定要保持心情愉悅,在飲食上一定要配合吃一些新鮮的水果蔬菜,避免吃辛辣生冷的食物,另外建議患者在月經(jīng)期間可以多保持休息,避免做過多的家務或者是做太多的體力勞動,以增加這種情緒,可以多做自己喜歡的事情,比如說,聽音樂等,緩解這種情緒。
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