月經(jīng)期間抵抗力會下降嗎
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徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 三級甲等
月經(jīng)抵抗力會降低,月經(jīng)期間,有些人的免疫力下降或血液不足,并且容易受到風、冷和濕氣的侵襲,注意保持身體溫暖,避免受涼,也不要吃辛辣或過冷的食物以免引起宮寒,月經(jīng)期間有些人會出現(xiàn)大量失血,這可能導致氣血不足,應該多吃一些滋補血液和血液的食物,飲食應多樣化,多吃含蛋白質(zhì)或脂肪酸的食物。
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朱文晶 主治醫(yī)師
萊蕪市萊城區(qū)方下鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
來月經(jīng)期間,由于這個階段的宮頸口松弛,子宮內(nèi)膜脫落,血管開放,而且在月經(jīng)期間由于盆腔淤血,可以出現(xiàn)類似于怕冷,下肢乏力,頭暈等不適的癥狀,所以相對來說在這個階段大多抵抗力免疫力比較低下,容易受涼引起感冒,因此這個期間需要注意休息,注意保暖,防止受涼,同時可以多吃溫熱的食物。
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