吃棗喝涼水會拉肚子嗎
病情描述：我是比較喜歡吃棗的，但是我吃完以后喝涼水了。請問吃棗喝涼水會拉肚子嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
吃棗之后喝涼水是容易出現(xiàn)腹瀉的，有的患者還容易出現(xiàn)腹脹、腹痛、嘔吐、惡心等癥狀。日常應(yīng)該注意飲食避免過多食用棗，還應(yīng)該注意避免喝涼水，以免出現(xiàn)胃腸反應(yīng)，對身體造成不利影響。平時還應(yīng)該注意避免食用隔夜食物、霉變食物，應(yīng)該注意多食用一些清淡的、新鮮的食物。
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張小燕 主治醫(yī)師
濟源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級甲等
吃棗喝涼水會拉肚子，因為棗本身吃多了就會拉肚子，對于腸胃不好的人來說，吃完棗在喝涼水更容易引起拉肚子，棗雖然是進補的食品，但是過量食用是有害健康的，棗中含有纖維，纖維是很難消化的，所以食用大量的早之后將會給腸胃帶來比較大的負擔，建議你平時吃棗要適量，吃完之后不要喝涼水。
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