牛油果里面的核能吃嗎
-
-
-
張月美 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
牛油果里面的核能吃。牛油果的果核是可食用的，并且具有很好的食用功效和營養(yǎng)價值，牛油果的果核看起來很硬，但實際上包裹著一層薄薄的棕色皮膚，用刀很容易就能去掉。里面的仁是可以吃的，生吃有些苦味，通常是煮熟了再吃，味道清香，奶味濃郁，但最里層還是有苦味。
-
-
-
-
劉艷超 醫(yī)師
赤峰市第二蒙醫(yī)中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
牛油果里面的核可以吃，牛油果的果核富含淀粉和不飽和脂肪酸，并且也沒有毒，因此是可以吃的，牛油果的果核看似比較堅硬，其實就在果核外面包裹了一層褐色的薄皮，都可以輕易去掉，里面的果核是可以食用的，直接生吃帶有一些苦澀味，通常情況下都是將果核煮熟以后然后再食用，味道清香帶有濃郁的奶香味。
-
-
-
牛油果的營養(yǎng)價值
牛油果也叫鱷梨，是一種熱帶水果。完全成熟牛油果的果肉顏色黃、觸感軟糯，脂肪含量高... 詳細(xì)?
-
-
糖尿病可以吃牛油果嗎
牛油果是一種熱帶水果，含有不飽和脂肪酸、葉酸和膳食纖維，可以和牛奶一起食用。牛油... 詳細(xì)?
-
-
幾個月寶寶可以吃牛油果
牛油果是主要生長在南方的一種水果，營養(yǎng)價值很高，富含維生素、脂肪、蛋白質(zhì)以及人體... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號