例假能吃石榴嗎
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
女性在例假期間是可以吃石榴的，平時(shí)也可以多吃一些蔬菜水果，對(duì)于身體健康是有幫助的，但是在月經(jīng)期間一定要注意避免飲食刺激，不能吃一些寒涼的食物以及油膩的食物，容易對(duì)月經(jīng)周期造成不良的影響。另外在月經(jīng)期間也要注意保證規(guī)律的作息以及平和的心態(tài)，不要生氣。
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陳梅英 住院醫(yī)師
北海市合浦精神病醫(yī)院 一級(jí)
可以吃石榴，首先月經(jīng)期間有可能心情會(huì)比較低落，而且還不愿意進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，吃石榴可以有助于促進(jìn)維生素的吸收，加強(qiáng)身體營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)月經(jīng)期間有可能食欲會(huì)下降，但石榴味美偏酸，可以有助于促進(jìn)食欲，有助于胃腸消化，有利于吸收，而且，還可以改善睡眠，促進(jìn)內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)。
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石榴吃多了會(huì)怎樣
夏末秋初，市場(chǎng)上有很多石榴。石榴有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，因此很多人喜歡這種水果。然而，... 詳細(xì)?
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石榴為什么會(huì)苦 石榴苦還能吃嗎
石榴味道甘甜，酸澀，有殺蟲(chóng)、收斂、潤(rùn)腸等功效。它營(yíng)養(yǎng)豐富，富含維生素C，有機(jī)酸，... 詳細(xì)?
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