0.4毫克的葉酸一天吃幾粒
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕以后可以每天補充葉酸,因為葉酸主要是預(yù)防性的服用,所以對于0.4毫克的葉酸,大多一天只吃一次,這個階段也需要多吃含葉酸高的食物,比如蔬菜和水果,同時也需要定期到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做產(chǎn)檢,如果以往生育過胎兒神經(jīng)管缺陷的孕婦,大多葉酸需要加倍的服用。
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廖翠玲 住院醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
一天吃一粒,最好是在晚上吃完飯后睡覺之前吃,葉酸片不需要吃太多,一天一粒就可以,平時也要多注意加強一下身體里營養(yǎng)的攝入量,可以多吃一些富含營養(yǎng)成分比較高的食物,還需要多注意飲食的安全和衛(wèi)生,也可以搭配吃一些比較新鮮的水果,要定期去醫(yī)院產(chǎn)檢。
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