牛油果可以和牛奶一起吃嗎
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
牛油果可以和牛奶一起吃的。牛油果當(dāng)中含有豐富的微量元素以及脂肪，蛋白質(zhì)，水分。而牛奶當(dāng)中也富含有蛋白質(zhì)，水分，維生素以及各種礦物質(zhì)。而且它們也都含有鈣離子，因此適當(dāng)?shù)氖秤?，能夠補(bǔ)充人體的鈣質(zhì)，能夠維持骨骼的健康，另外也能夠緩解精神緊張的情況。
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劉兆強(qiáng) 主治醫(yī)師
龍城區(qū)邊杖子鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
牛油果和牛奶這兩種食物是可以一起吃的，并不會(huì)引起相克沖突，對(duì)身體沒(méi)有什么損傷，您可以放心的食用。牛奶和牛油果當(dāng)中含有豐富的脂肪，蛋白質(zhì)，維生素，鈉，鐵，鎂，乳糖，礦物質(zhì)等成分，對(duì)身體的營(yíng)養(yǎng)成分是很高的。日常生活中還要合理搭配飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
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糖尿病可以吃牛油果嗎
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幾個(gè)月寶寶可以吃牛油果
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