酸奶加獼猴桃可以一起吃嗎
病情描述：我放了一些獼猴桃切的小果粒在我自己做的酸奶上面打算一起吃，酸奶加獼猴桃可以一起吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
所做的酸奶和獼猴桃放在一塊是可以服用的，它具有著補(bǔ)充人體蛋白質(zhì)的作用和微量元素的作用，同時(shí)補(bǔ)充多種維生素的，并且具有著抗癌的效果，同時(shí)還具有著通便以及補(bǔ)充腸道益生菌的作用，而在服用的期間，需要注意暫時(shí)避免服用溫度比較高的物質(zhì)，否則會影響到酸奶的作用。
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沈洪軍 主治醫(yī)師
杭州市臨安區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
這兩者是可以一起食用的，獼猴桃屬于寒性食物，其含有豐富的維生素c，胡蘿卜素以及較多礦物元素，而酸奶性比較溫和，還含有充足的鈣和蛋白質(zhì)，兩者一起食用，不僅可以平衡機(jī)體所需要的營養(yǎng)攝入量，還可以增強(qiáng)腸胃消化吸收功能，另外，體寒的人需要注意少食獼猴桃。
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