火龍果和酸奶能一起榨汁什么時(shí)候喝最佳
病情描述：食欲不振，營養(yǎng)不良很瘦，火龍果和酸奶能一起榨汁什么時(shí)候喝最佳？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
他們兩者是可以一起吃的，但是千萬不要過量。他們兩者在一起吃的話，可以潤腸通便，減肥瘦身，美容養(yǎng)顏的，但是如果食用過量的話，可能會(huì)出現(xiàn)一些相反的作用?？赡軙?huì)引起蛋白質(zhì)沉淀，從而影響消化，引起腹脹腹瀉，腹痛等一些消化不良的癥狀。晚上吃的時(shí)候比較好一些。
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張小燕 主治醫(yī)師
濟(jì)源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級甲等
火龍果和酸奶一起榨汁，建議午飯和晚飯后食用，火龍果的味道比較淡，如果和酸奶一起進(jìn)食口感更佳，兩種食物放在一起會(huì)有酸酸甜甜的口感，火龍果能夠通便解毒，還能抗氧化防衰老，而酸奶能夠美容美顏，降低膽固醇，也能改善腸道菌群，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，所以說這兩種食物搭配在一起吃對人身體是有好處的。
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