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空腹能不能吃火龍果早上

病情描述：我最近覺得自己胖了很多，所以想減肥，早上早餐想吃水果。請問空腹能不能吃火龍果早上的時候？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    早上空腹的時候可以吃火龍果，不會引起肥胖的，火龍果的熱量并不高，糖分也不是很多，而且含有大量的粗纖維和多種微量元素、維生素，可以補(bǔ)充營養(yǎng)，促進(jìn)身體的健康，還可以防止便秘 保持大便通暢，平時要清淡的飲食，不要吃過于辛辣的食物，要注重飲食的衛(wèi)生。

  • 宋華
    宋華 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    空腹也是可以吃火龍果的，但是在早上的時候還是比較空腹吃一些水果，因?yàn)樵谠绯康臅r候一個晚上沒有吃飯，腸胃方面突然吃一些水果，可能是比較不舒服的，因?yàn)楸容^寒涼，所以說盡量還是要在早飯后吃一些水果是比較好的，而且減肥是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，需要通過運(yùn)動和飲食相結(jié)合的方法。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科

擅長：擅長燒傷科的診斷與治療，并對患者的營養(yǎng)治療，營養(yǎng)支持提供幫助。
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