青棗和葡萄可以一起吃嗎
病情描述：剛剛吃完青棗，老公又買了葡萄回來，我就又吃了一點。青棗和葡萄可以一起吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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張萌萌 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
青棗和葡萄是可以一起吃的，這兩種食物當(dāng)中沒有沖突的物質(zhì)，所以食用后不會產(chǎn)生不良反應(yīng)。而且青棗和葡萄的營養(yǎng)價值比較高，一同食用后能夠增強身體免疫力，促進(jìn)血液循環(huán)，清除自由基，改善皮膚狀態(tài)。但是不可食用過多，因為會刺激胃腸道，導(dǎo)致血糖升高的現(xiàn)象。
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都吉雅 主治醫(yī)師
阜新市中心醫(yī)院 三級甲等
青棗和葡萄是可以一起吃的，這兩種食物之間沒有什么可以相沖突的物質(zhì)，所以不會產(chǎn)生什么不良的反應(yīng)。而且清棗中含有豐富的維生素c和鐵物質(zhì)。所以多吃青棗，不但可以幫助身體補血，而且還能夠補充鐵元素。而葡萄中含有豐富的花青素和抗氧化的成分。這兩種食物之間沒有什么相排斥的物質(zhì)，所以可以一起吃。
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