火龍果能不能多吃
病情描述：我是比較喜歡吃火龍果，但是我不敢吃太多，請問火龍果能不能多吃？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
火龍果不可以多吃，主要是因為火龍果中含有的糖分比較高，如果大量的食用會對患者的身體健康產(chǎn)生一定的危害。適量的吃一些火龍果可以起到抗衰老、抗氧化的作用，而且也能夠保護體內(nèi)的胃粘膜，利于排除體內(nèi)的毒素，增加身體的骨密質(zhì)。另外在飲食方面，可以適量的多吃一些蔬菜水果。
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沈洪軍 主治醫(yī)師
杭州市臨安區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
最好不要一次吃太多，火龍果中含有豐富的礦物元素，維生素等許多人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，另外大量的膳食纖維還可以起到幫助人體促進腸胃蠕動，提高消化能力，排出食物殘渣的作用，但是同樣吃過火龍果也有可能會引起腹瀉和血糖升高，火龍果性涼，脾胃虛寒者也不宜多食。
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