牛油果對女性的好處
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
牛油果中含有豐富的維生素和微量元素，對于女性來說是非常好的水果，可以抗衰老和美容，對身體有一定的保健作用，對子宮也有很好的滋養(yǎng)作用，牛油果中含有豐富的膳食纖維，在食用之后會在胃內(nèi)大量的吸水膨脹，能夠增加腸胃消化功能，能夠潤腸通便，牛油果中還含有大量的葉酸，孕婦食用能夠有效地促進胎兒的腦部生長發(fā)育。
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羅軍 主治醫(yī)師
歙縣婦幼保健計劃生育服務(wù)中心 一級
牛油果它有很好的降低血糖，保護心血管，美容養(yǎng)顏以及改善便秘的效果，而且它里面含有豐富的維生素，脂肪以及蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)元素，所以對于女性來說他是很好的食物，特別是對于那些經(jīng)常便秘還有患有糖尿病的人群來說，是有很好的緩解和治療的效果的，剛開始試用還是建議少量，因為有的人會出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。
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牛油果的營養(yǎng)價值
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