豆?jié){和火龍果能一起吃嗎
病情描述：豆?jié){和火龍果的營養(yǎng)價值都挺高的，想一起吃，豆?jié){和火龍果能一起吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
豆?jié){和火龍果沒有什么沖突，可以在一起吃，平時的飲食種類一定要多樣化，多吃一些豆制品，新鮮的蔬菜水果，奶制品以及動物蛋白，如豬肉、牛肉，蝦肉、魚肉，雞蛋等，多喝溫開水促進身體的代謝，只有均衡的營養(yǎng)才有利于促進身體的健康，增強體質(zhì)，增加身體的抵抗力。
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張小燕 主治醫(yī)師
濟源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級甲等
建議豆?jié){和火龍果還是分開吃的好，如果豆?jié){是冰的，火龍果又是生冷的，這很容易引起腹瀉，如果豆?jié){是熱的，這樣在一起食用是沒有什么大問題的，豆?jié){中含有豐富的高蛋白，常喝豆?jié){可以起到美容的作用，而火龍果中含有較高的花青素能有效抗衰老，還可以促進腸胃蠕動，防止便秘的發(fā)生。
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