一次吃一個火龍果可以嗎
病情描述：買了火龍果回來一個，基本上有1斤特別好吃。一次吃一個火龍果可以嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
可以的，因為火龍果中含有豐富的維生素，多吃一些火龍果還是比較好的，對人的身體也是比較健康的。平時的時候可以適當?shù)亩喑砸恍┬迈r的青菜，水果對人的身體都是有利的。平時一定要合理的飲食，多注意休息，要養(yǎng)成良好的生活習慣，不要熬夜，保證足夠的睡眠。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
一次吃一個火龍果也是可以的，如果說自己可以吃完的情況下，而且一斤的火龍果也是比較大的，當然這個要根據(jù)個人的具體情況適當?shù)某砸恍?，并沒有什么太大的影響，也不要過于的擔心，多吃一些蔬菜水果對身體來說都是有好處的，平時的時候要做到一日三餐有規(guī)律，要營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好。
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