百香果和酸奶一起吃有什么好處
病情描述：我看我有個朋友每次都是把百香果混合著酸奶一起吃，百香果和酸奶一起吃有什么好處？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
百香果和酸奶一起吃可以幫助美容養(yǎng)顏，而且可以幫助排除體內(nèi)的毒素，還有潤腸通便的效果，也可以有效的幫助補充維生素，營養(yǎng)價值也是非常高的，所以平時是可以使用百香果和混合著酸奶的一起吃的，而且味道也是比較好的，大人小孩老人等等都是可以吃的，也不會有什么副作用。
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沈洪軍 主治醫(yī)師
杭州市臨安區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
具有潤腸通便，美容養(yǎng)顏，降壓降脂，減肥瘦身的效果，百香果中含有膠原蛋白，氨基酸，多種維生素和豐富的礦物元素等營養(yǎng)物質(zhì)，而牛奶中還有乳酸菌，各位維生素和礦物質(zhì)，可以改善腸胃菌群，補充機體所需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)，而且這兩種物質(zhì)所含的熱量都很少，可以用于減肥代餐。
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