香菜能和雞蛋一起吃嗎
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
香菜是能和雞蛋一起吃的，兩種菜同時(shí)吃不會(huì)有影響。香菜性溫，含有豐富的維生素c、胡蘿卜素、鈣、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)成分，而雞蛋性平，含蛋白質(zhì)、膽固醇、脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。香菜雞蛋中都含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所含的成分并不會(huì)沖突，一起吃還可以補(bǔ)充多種維生素，但是最好適量不要多吃。
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王益丹 醫(yī)師
濟(jì)南市市中區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
香菜里面是含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，主要是包括胡蘿卜素，蛋白質(zhì)還有維生素等，雞蛋里面也是同樣含有了維生素，脂肪，蛋白質(zhì)以及鈣，鐵等成分是可以在一起吃的，但是一定要注意不要吃得太多，吃的太多之后是會(huì)導(dǎo)致增加腸胃的負(fù)擔(dān)，對(duì)于腸胃不好的患者來(lái)說(shuō)，是會(huì)引起不舒服的癥狀。
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