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經(jīng)期吃豬蹄的好處

病情描述:這幾天吃飯我都吃了太多的豬蹄了,但是覺得很好吃,經(jīng)期吃豬蹄的好處有什么?
醫(yī)生回答 (2)
  • 張貴宇
    張貴宇 主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    月經(jīng)期間吃豬蹄可以有效的補(bǔ)充流失的血紅蛋白,適當(dāng)?shù)某砸恍┐_實(shí)好處比較多,建議保持良好的生活習(xí)慣,不要熬夜,少吃油膩和辛辣刺激的食物,然后多吃些蔬菜水果可以有效的緩解月經(jīng)期間不舒服的現(xiàn)象,如果期間出現(xiàn)其他不適的癥狀的話,依然需要早期的去正規(guī)醫(yī)院就診和治療。

  • 杜艷波
    杜艷波 醫(yī)師
    朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析:

    月經(jīng)期可以吃豬蹄的,豬蹄營(yíng)養(yǎng)成分豐富,含有大量的蛋白質(zhì),可以增強(qiáng)體力,增加身體抵抗力,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。對(duì)身體有好處。豬蹄里邊還有大量的膠原蛋白有美白美容的功效,有減少皺紋的功效,平時(shí)也可以多吃些豬蹄,吃豬蹄也不會(huì)長(zhǎng)胖,不用擔(dān)心,月經(jīng)期不要受涼,不要吃冷飲,不要喝涼水。

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張貴宇 主任醫(yī)師

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