香蕉補(bǔ)充什么維生素
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
香蕉中富含的鉀元素是比較多的，所以說(shuō)缺鉀的情況下可以多吃一些香蕉，具有一定的補(bǔ)充的作用，而且香蕉還具有一定的促進(jìn)消化的作用，可以起到一定的排便的作用。各種的水果都可以多吃一些，要做到飲食的營(yíng)養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，平時(shí)的時(shí)候也是要多鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。
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趙艷花 主治醫(yī)師
滕州市西崗中心衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
香蕉是營(yíng)養(yǎng)豐富，熱量低的水果，含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素a，維生素c，糖等以及多種微量元素。每天吃一根兒的話(huà)，可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，有效地預(yù)防便秘，而且它里面的蛋白質(zhì)是非常容易被人體吸收的，可以增強(qiáng)免疫力。喝香蕉牛奶果汁，可以預(yù)防和降低高血壓。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
缺乏維生素a
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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維生素ad與維生素d的區(qū)別
維生素AD是一種常見(jiàn)的補(bǔ)充維生素的復(fù)方制劑，使用維生素AD可以同時(shí)補(bǔ)充維生素A和... 詳細(xì)?
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維生素ad滴劑和維生素d滴劑的區(qū)別
維生素ad滴劑和維生素d滴劑都是用于給新生兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素的補(bǔ)充用藥，維生素ad滴... 詳細(xì)?
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嬰兒需要補(bǔ)充維生素d還是維生素ad
一般來(lái)說(shuō)嬰兒出生一個(gè)月后去醫(yī)院體檢，醫(yī)生都會(huì)建議補(bǔ)充維生素ad和維生素d，這兩種... 詳細(xì)?
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維生素ad和維生素d有什么區(qū)別
維生素AD是一種復(fù)合制劑，主要成分是維生素A和維生素D，單一的維生素D是一種脂溶... 詳細(xì)?
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維生素d能否補(bǔ)鈣
維生素d是日常生活中能接觸的最能補(bǔ)鈣的東西，那么維生素d到底能否補(bǔ)鈣呢。其實(shí)維生... 詳細(xì)?
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