晚上喝牛奶會(huì)拉肚子嗎
病情描述：我在網(wǎng)上看到說晚上喝牛奶有助于睡眠，請(qǐng)問晚上喝牛奶會(huì)拉肚子嗎？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
趙淑磊 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
牛奶具有安神的功效，晚上睡覺前喝一杯牛奶是能夠促進(jìn)睡眠的，由于晚上睡覺前距離晚飯時(shí)間并不算太久，病人的胃部并沒有排空，所以這時(shí)候喝牛奶一般是不會(huì)引起腹瀉癥狀的，牛奶主要是避免空腹飲用。此外，如果病人患有乳糖不耐受也不能喝牛奶，乳糖不耐受是一種由于體內(nèi)乳糖酶缺乏所引起的，病人喝牛奶后會(huì)因?yàn)榕Ｄ讨械娜樘潜患?xì)菌分解生成乳酸而引起較為劇烈的腹瀉。
-
-
-
-
王悅芝 醫(yī)師
遜克縣遜河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
晚上可以喝牛奶，一般不會(huì)導(dǎo)致拉肚子，建議不要空腹喝牛奶，牛奶的營養(yǎng)價(jià)值很高，含有豐富的礦物質(zhì)，是鈣的最好來源，有利于骨骼的發(fā)育，每晚睡覺前喝一杯溫牛奶有助于睡眠，牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)很容易被機(jī)體吸收，能夠提高機(jī)體的免疫力，建議每天喝1~2袋的純牛奶。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
肚子受涼會(huì)拉肚子嗎？拉肚子正不正常？
據(jù)了解，生活中很多人都經(jīng)歷過拉肚子這一過程，在拉肚子的過程中很多人還會(huì)伴隨著腹部... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)