為什么吃大棗排便快
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
吃大棗排便快主要是由于大棗歸脾胃經(jīng)，具有補中益氣，養(yǎng)血安神的作用。如果患者是由于便秘或者脾虛便秘的癥狀，平時可以多吃一些面條或者粥等食品，也可以適當多喝一些蜂蜜水改善癥狀。吃的過多可能會導(dǎo)致腹脹，也有可能會造成便秘等癥狀，對于兒童或者經(jīng)期的女性的人群，盡量少吃紅棗，避免加重癥狀。
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歐狄華 醫(yī)師
萍鄉(xiāng)市湘東區(qū)湘東鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
因為大棗主要有健脾養(yǎng)胃的作用，而且大棗的皮主要成分就是纖維，所以每天適量的吃大棗可以幫助大便的排出，但是不能吃的太多，不然反而會導(dǎo)致便秘更加嚴重，便秘也可以吃其他具有潤腸通便作用的食物，每天早上空腹喝一杯淡鹽水或者蜂蜜水沖洗腸道，都可以有效的改善便秘的癥狀。
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