每天晚上吃葡萄長胖嗎
病情描述：我們家種了很多葡萄，并且特別的天現(xiàn)在我每天晚上吃葡萄長胖嗎?
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
晚上吃葡萄是不會(huì)長胖的，多吃一些水果對(duì)身體來說是有好處的，長胖的原因是比較多的，可能是不良的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣都有著一定的關(guān)系，暴飲暴食，不忌口，吃過多油膩的食物，見到好吃的就吃得多一些，晚飯的時(shí)候吃的過多，這些可能都是長胖的因素，或者有些人可能是遺傳性的肥胖的體質(zhì)。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
晚上吃過多的葡萄，因?yàn)槠咸岩脖容^甜，但是葡萄水是寒性的，食物相對(duì)來說比較涼，所以說也不要吃得過多了，吃的過多對(duì)于減肥來說肯定是沒有什么好處的，而且也有可能會(huì)有長胖的這種情況，所以說在晚上的時(shí)候一些甜食要少吃一些，而且不要吃的過多，盡量在晚飯的時(shí)候吃的清淡一些比較好。
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