吃綠豆粥會胖嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，綠豆湯具有降溫解暑的功效，所以在夏天的時候經(jīng)常性的喝一些綠豆湯，感覺還是比較不錯的，當然如果綠豆湯中放了很多的糖，過多的去喝的話，也會造成肥胖，想要有一個好的身體，在飲食方面一定要注意，盡量不要吃一些含糖量比較高的食物，另外油膩性比較大的食物也是不能夠吃的。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
吃綠豆粥是不會發(fā)胖的，綠豆粥具有一定的清火的作用，但是綠豆屬于是比較寒涼的食物，也不能夠吃得太多，但是一些動力的產(chǎn)品多吃對身體是有好處的，而且減肥本身也是一個長期的過程，所以平時的時候養(yǎng)成好的生活飲食習慣，對于控制體重是可以起到很好的作用的，多吃蔬菜水果.
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曾科學 主任醫(yī)師
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林秀紅 主治醫(yī)師
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黃漢超 主任醫(yī)師
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