獼猴桃能跟牛奶一起喝嗎
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
獼猴桃和牛奶間隔上一段時間是可以一起喝的,如果說要把獼猴桃打成汁和牛奶一起喝,這個要看個人的體質(zhì),有些人喝了之后沒有什么反應,有些人可能喝了之后會出現(xiàn)一些腸胃不舒服的情況,而且喝了牛奶之后,最好還是要在半個小時之后再考慮吃一些水果是比較好的,減少腸胃的負擔。
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沈洪軍 主治醫(yī)師
杭州市臨安區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
這兩者是不能一起吃的,獼猴桃中含有豐富的維生素C和果酸,牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣離子,兩者都有很高的營養(yǎng)價值,但如果一起食用,這兩種食物中的營養(yǎng)物質(zhì)會發(fā)生化學反應,造成鈣的沉積和蛋白質(zhì)絡合物,不利于機體吸收消化,容易造成腹脹,腹瀉等癥狀。
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