容易中暑要怎么調(diào)理?
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郭麗 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
避免在高溫高濕環(huán)境中長時間、高強(qiáng)度工作是避免中暑的有效途徑。日常調(diào)理,主要是為了保證良好的睡眠休息,飲食上避免過度油膩,減少煙酒的攝入,避免酗酒。此外,應(yīng)避免感冒、腹瀉等疾病,其它調(diào)理也包括保持良好情緒,避免高強(qiáng)度、長期工作。預(yù)防方面,要采取適當(dāng)休息、防暑降溫措施,適當(dāng)補充淡鹽水。
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張芳 醫(yī)師
樂陵市人民醫(yī)院 二級甲等
平時要適當(dāng)增加體育鍛煉,多去戶外進(jìn)行有氧運動,在氣溫比較高的環(huán)境下要增加水分的攝入,不要長期待在空調(diào)房里,室內(nèi)應(yīng)該多通風(fēng),飲食上要以清淡飲食為好,多食用富含蛋白質(zhì)和維生素B、維生素C的食物,因為這些水溶性維生素容易隨汗排出。
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容易中暑怎么調(diào)理
李芳 主任醫(yī)師
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經(jīng)常中暑是什么原因怎么調(diào)理
李芳 主任醫(yī)師
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容易上火體質(zhì)怎么調(diào)理
李敏 主任醫(yī)師
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孩子容易積食怎么調(diào)理
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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中暑容易導(dǎo)致昏迷嗎
李輝 副主任醫(yī)師
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- 曾遠(yuǎn)峰 主治醫(yī)師 急診科
容易中暑怎么調(diào)理
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
中暑痛經(jīng)怎么調(diào)理
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
脾虛容易中暑
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- 朱冰 副主任醫(yī)師 急診科
中暑后怎么調(diào)理
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
容易中暑是什么體質(zhì)
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- 朱冰 副主任醫(yī)師 急診科
經(jīng)常中暑!怎么調(diào)理好身體
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容易中暑怎么調(diào)理
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三天兩頭中暑怎么調(diào)理
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