剛坐月子可以吃花生嗎
病情描述：現(xiàn)在我才生下了寶寶，并且我正在坐月子，請問剛坐月子可以吃花生嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
可以吃花生的，但是不要吃的過多，適當?shù)某砸稽c是沒有關系的。平時一定要多吃一些富含有營養(yǎng)的食物，可以適當?shù)暮纫恍┡殴菧?，雞湯或者是魚湯都是可以的，這樣可以保證胎兒的營養(yǎng)需要。同時要注意保暖，不要受涼，因為這時的身體比較虛弱。也可以多吃一些青菜，水果都是比較好的。
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陳梅英 住院醫(yī)師
北海市合浦精神病醫(yī)院 一級
可以吃，不過要盡量煮熟吃比較好，而且花生里面具有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，可以促進產(chǎn)婦身體恢復，而且還具有催奶的作用，同時，建議坐月子期間產(chǎn)婦可以多吃些催奶的食物，比如，豬蹄茭白，鯉魚排骨等，適當?shù)淖⒁舛嘈菹?，禁忌生冷的東西，多喝些溫開水，注意哺乳衛(wèi)生，以及觀察產(chǎn)后出血情況。
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