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晚上十點(diǎn)吃火龍果會(huì)胖嗎

病情描述：下班回來(lái)的路上老公買(mǎi)了新鮮的火龍果，睡覺(jué)前突然想來(lái)一個(gè)，晚上十點(diǎn)吃火龍果會(huì)胖嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    晚上10:00吃火龍果是不會(huì)胖的，偶爾的吃一次是不會(huì)長(zhǎng)胖的，所以說(shuō)不用過(guò)于的擔(dān)心，長(zhǎng)胖是一個(gè)多方面的因素，可能大多數(shù)和飲食不注意，有著一定的關(guān)系，暴飲暴食，吃過(guò)多的肥肉這些影響是比較大的，所以說(shuō)養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，要做到食物的多樣化，但是要少吃多餐。

  • 張小燕
    張小燕 主治醫(yī)師
    濟(jì)源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    建議你晚上還是少吃一點(diǎn)火龍果，因?yàn)榛瘕埞泻械奶欠侄际瞧咸烟牵苋菀妆幌?，而且晚上又不運(yùn)動(dòng)，食用過(guò)多會(huì)導(dǎo)致肥胖的發(fā)生，最好在八點(diǎn)以后不適合再吃一些食物，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍亻_(kāi)水，因?yàn)橥砩夏c胃屬于休息狀態(tài)，不適合吃火龍果，會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)的。

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